Как от жары спасаетесь?

[Yukko]

мозг устает не может работать на полную мощность при такой жаре. кондиционер, вентилятор и другие блага не помогают. От кондишена начинает драть горло, надо дополнительно докупать увлажнитель воздуха, т.е. кондишен приходится выключать, вентилятор сушит глаза, приходится ставить его со спины. пить сок или воду со льдом не представляется возможным.

Кто как борется с жарой? и получается ли?

[Svetlana]

Я просто умираю без лишних хлопот...

[lancer]

Yukko, превед!

Как видишь, я ночью работаю! ночью прохладней, днем сплю, хожу на пляж, общаюсь по телефону с заказчиками. В принципе при смещенном рабочем дне неплохо выходит, правда, после 2-х ночи нельзя делать ничего ответственного, т.к. мозг потихоньку начинает засыпать и в 3 ночи уже работоспособность падает.

Во время работы ночью пью холодный (реально из холодильника) чай, он тонизирует, не дает заснуть, охлаждает, Nestea тупо отдыхает!   

Рассказываю, как делать чай:
берешь кастрюлю 2-3л., кпитяшь воду, закидываешь туда заварки столько, сколько кладешь в заварник на 3-4 чашки крепкого чая, ставишь настаиваться, закидываешь сахар. Потом откидываешь на сито заварку, а чай в бутылки и охлаждаешь до комнатной температуры, кидаешь в холодильник! Можно дополнительно запастись льдом, но тогда это будет ледяной напиток, а не чайный.

Сразу скажу три вещи:
1. заварки должно быть немного, чтобы при желании выпить столько, сколько захочется, а не выпить ровно до остановки сердца
2. сахара тоже не должно быть много, чтобы напиток был едва сладким, т.к. от сахара снова наступит жажда.
3. можно вместо чая делать такое же, только с медом и пить его когда уже заканчиваешь работу и ложишься спать. Мед успокаивает хорошо и достаточно быстро.

[Yukko]

Рассказываю, как делать чай

у тебя эта фигня в животе не бродит?

[lancer]

у тебя эта фигня в животе не бродит?

а че? должна? по идее нет. вода кипяченая, чай нетухлый сегодня под вечер попустило вообще, идет дождь и дует ветер, пить ничего не надо, открыл окно, дышу свежим воздухом, внимаю ветер.

[lancer]

под вечер вдул точно такого же, только с зеленым чаем. вкусно, но почему-то после зеленого чая меня тянет смачно поспать... всем удачи, я пошел 

[Yukko]

lancer, не, я не враг своему здоровью лучше сок со льдом

[Svetlana]

Караул!!!! Завтра будет еще хуже!!!!

[Yukko]

Караул!!!! Завтра будет еще хуже!!!!

мой мозг в отключке полной! я выпил все, что было холодным дома, в морозилке стоит две емкости для получения льда, лед заканчивается быстрее, чем я утоляю жажду.

[Scarlett]

На работе благо есть кондючок. 

Дома холодный душ и горячий зеленый чай ахмад с бергамотом. Помогает очень здорово. 
Ну и кончено, не одеваюсь особо. дома. 

[куку]

Scarlett
Жары уже давно нет, а Вы все пишете ))

Вообще, хорошая вещь в жаркий летний день - это холодная окрошка.
 

[Yukko]

Жары уже давно нет, а Вы все пишете

у кого нет, а у кого есть. Сегодня отмахал по жемчужине у моря с десяток километров пешочком, ощущения не очень приятные побежал под кондишен мозги охлаждать.

[куку]

У нас уже опять 

[Yukko]

У нас уже опять

ага, вижу, я уже приехал! в поезде спас кондиционер, пока добирался, тут с утра в 7.00 уже полностью мокрый, еле дотащился до дома! На вокзале вчера спросили: вам воду без газа? и предупредили: она у нас теплая, на что пришлось ответить, что пока я доберусь до вагона, она будет и без газа и все равно теплая!

[Aello]

Как видишь, я ночью работаю! ночью прохладней, днем сплю, хожу на пляж, общаюсь по телефону с заказчиками. В принципе при смещенном рабочем дне неплохо выходит, правда, после 2-х ночи нельзя делать ничего ответственного, т.к. мозг потихоньку начинает засыпать и в 3 ночи уже работоспособность падает.

Я сова - для меня вся ночь = работа на полную катушку, могу даже пару суток без сна работать не теряя работоспособности, но смысла в этом нет - ибо потом все-таки приходиться сутки отсыпаться-) Но, я отказался от такого варианта - работать в сутки надо не больше 8 часов. Семье надо тоже время уделять-)

Меня больше прельщает четкая планировка рабочего времени и по часам. очень часто сталкивался с тем, что мысль "еще пару минут, доделаю до конца этот вариант дизайна, статьи и т.п." - превращались в ночь работы и т.п.-)))